CORSO SCI ALPINISMO (Modulo base)

Vi faremo conoscere il fascino di muoversi con gli sci in montagna d’inverno, insegnandovi le tecniche di salita e discesa in neve fresca, l’utilizzo dei sistemi di sicurezza.

Lo scopo di questo corso è quello di offrire una formazione completa ed esauriente, così da poter intraprendere autonomamente lo sci alpinismo.

4 USCITE + 3 MODULI TEORICI

Programma didattico:

– materiali da scialpinismo: sci, attacchi, pelli di foca, rampant
– abbigliamento, alimentazione
– movimentazione in ambiente (valutazione del terreno, scelta della traccia)
– tecnica di salita con pelli di foca, progressione in traccia e fuoritraccia
– tecnica di discesa (tutte i tipi di curve per affrontare una discesa in sicurezza in base al terreno in cui ci troviamo)
– utilizzo dell’ARTVA nelle ricerche multiple, prove pratiche per capire la dinamica di un intervento
– nuova attrezzatura per l’aumento della sicurezza Airbag, Avalung
– topografia
– nivologia e valanghe

MATERIALE DI SCI ALPINISMO
Ti consigliamo di prestare particolare attenzione nella scelta della tua attrezzatura perché contribuisce notevolmente al successo del tua gita. Il peso è decisivo; devi sempre valutare il rapporto peso / comfort per trovare un buon compromesso. In generale, è meglio impilare gli strati sottili piuttosto che avere un unico indumento ed è essenziale rimanere asciutti in tutte le circostanze.

ATTREZZATURA:
– Zaino (minimo 30 litri) con cinghie centrali o laterali per attaccare gli sci e la piccozza
– Un paio di sci, montati con attacchi da scialpinismo e scarponi da sci da alpinismo
– Pelli e «ramponi per sci» appositamente adattati per i vostri sci. 
– Bastoncini da sci con la rotella grande.
– Ramponi: solo per alcuni dei nostri tour e in base alle condizioni della neve: la guida ti informerà prima dell’uscita se necessario.
– kit di sicurezza per il soccorso in valanga, un transceiver  (ARVA), una pala e una sonda.

ABBIGLIAMENTO DA SCI:
– Cappello caldo
– Protezione per il collo o Buff
– Intimo a maniche lunghe tipo “Micro-Fibra” (1 ° strato)
– Maglione o giacca in pile (2 ° strato)
– Piumino sintetico o piumino caldo (3 ° strato)
– Giacca impermeabile e traspirante tipo Gore-Tex, con cappuccio (4 ° strato)
– Collant o leggings intimo tecnico
– Pantaloni da sci impermeabili e traspiranti adattati per lo sci alpinismo
– Calze adattate per lo sci alpinismo
– Guanti da sci caldi o muffole e un paio di guanti protettivi (cioè guanti di seta leggera)
– Cambio di vestiti di ricambio (a tua discrezione)

ACCESSORI :
– 1 paio di occhiali da sole con protezione UV di buona qualità (livello 4)
– Bottiglia d’acqua (almeno 1,5 litri)
– Protezione solare e uno stick per le labbra
– Piccolo kit medico contenente cerotti blister.
– Un coltello da tasca. 
– Passaporto o documento di identità
– Contanti per bevande nei rifugi 
– Tessera Club Alpino 
– Fotocamera (con batterie a lunga durata)
– Borsa di plastica ermetica / impermeabile per trasportare documenti e denaro.
L’imballaggio richiede la tua attenzione: insieme ai tuoi effetti personali, il tuo zaino dovrebbe anche contenere pranzi al sacco, spuntini giornalieri, oltre che pala e sonda

.

Contattaci per informazioni e programmi a su misura

  • E’indispensabile che i partecipanti si attengano alle istruzioni impartite dalle Guide prima e durante lo svolgimento dell’attività.
  • Per tutti i programmi e attività ci si riserva la facoltà di modificare in base alle condizioni meteo, accessibilità, rifugi e preparazione fisica dei partecipanti.
  • I periodi indicati per lo svolgimento delle attività sono suscettibili di variazione legate a condizioni meteo e allo stato fisico dei luoghi.

A chi si rivolge il corso?

Il corso di sci alpinismo è rivolto a chi vuole avvicinarsi al mondo della montagna con gli sci su terreni non battuti.

Qual è il livello minimo richiesto?

E’ necessario saper sciare in pista a sci paralleli su piste rosse. Non è richiesta esperienza pregressa nello sci fuori pista.

Dove si andrà?

Le uscite saranno organizzate nelle valli del cuneese, la scelta della gita sarà basata sul livello partecipanti e alle condizioni della neve. 

DURATA

4 GIORNI

DIFFICOLTA’

DIFFICOLTA'
25%

PREPARAZIONE FISICA

PREPARAZIONE FISICA
25%

N°DI PERSONE

min 4 persone

PERIODO

DICEMBRE – APRILE